aki.wang 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

aki.wang 台中
ID 420605

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4.3 km | 01:37:41 | 22:43/km

日期: 2019-12-07 20:47 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 24'29" / 21'44" / 21'08" / 15'12" / 42'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'36"

(24'36")

22'26" (+05'48")

1096 / 1096

2

23'28"

(48'04")

22'27" (+05'49")

1044 / 2140

3

21'36"

(01:09'40")

21'30" (+04'52")

1004 / 3145

4

19'27"

(01:29'07")

16'38"

1168 / 4313

12月累積里程 : 207.53 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'29"	00:24'29"
2	21'44"	00:46'13"
3	21'08"	01:07'21"
4	15'12"	01:22'33"
4.5	24'05"	01:35'22"

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