8.0 km | 00:48:45 | 06:05/km日期: 2019-12-07 09:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 97%
Pace: 06'20" / 06'07" / 06'16" / 06'13" / 06'00" / 05'58" / 05'58" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'43") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'07" | 00:12'27" |
| 3 | 06'16" | 00:18'43" |
| 4 | 06'13" | 00:24'56" |
| 5 | 06'00" | 00:30'56" |
| 6 | 05'58" | 00:36'54" |
| 7 | 05'58" | 00:42'52" |
| 8 | 05'50" | 00:48'42" |
| 8.0 | 06'27" | 00:48'46" |
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