蟲蟲 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

蟲蟲高雄
ID 434441

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12.0 km | 01:26:49 | 07:14/km

2019 第五屆飛龍盃烘爐地馬拉松

官方成績
日期	2019-12-07
成績	01:26:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:14/km

日期: 2019-12-07 06:40 - 總爬升: 248 m - 天氣: 陰天☁️ - 卡路里: 502 Cal

基本訓練

賽後評分: 很棒
給 4 星

12月累積里程 : 11.16 km

FILA 24 累積 : 109.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

@張小弟@ 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'17"	00:10'44"
3	05'58"	00:16'42"
4	08'15"	00:24'57"
5	08'29"	00:33'26"
6	07'11"	00:40'37"
7	11'42"	00:52'19"
8	06'32"	00:58'51"
9	07'03"	01:05'54"
10	06'58"	01:12'52"
11	12'13"	01:25'05"
11.2	09'39"	01:26'50"

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朋友動態

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