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24.5 km | 02:14:36 | 05:29/km 日期: 2019-12-04 18:29 - 地點: 平實公園 - 天氣: 濕冷 - 卡路里: 1276 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% Pace: 18'00" / 05'36" / 05'34" / 05'41" / 05'40" / 05'35" / 05'16" / 05'35" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 05'18" / 05'30" / 05'18" / 05'27" / 05'23" / 05'26" / 05'25" / 05'27" / 05'23" / 05'28" / 05'25" / 03'20" / 粉冷的天氣..XD! 著短褲短袖,開跑時正好是逆風,被北風吹得發抖..跑了2km..身體漸熱了..才發現手錶是按到"暫停"..前面2km沒記錄到..!濕冷的天氣夾著毛毛細雨,跑了2個多小時沒喝水.也不覺口渴..24km收工! 晚安 週三愉快~ GPX 上傳 | 4 years ago · 留言
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