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Kunayi
苗栗
ID 288105
39 位追隨者
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Kunayi
40.0 km
|
10:38:43
|
15:58/km
|
第12半馬
福爾摩沙古道
官方成績
日期
2019-11-30
成績
10:38:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
15:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:47'32")
00:47'32" (+10'27")
02:48'57" (+22'17")
10 km
(02:48'57")
02:01'25" (+24'20")
15 km
(04:05'13")
01:16'16" (+39'11")
02:42'42" (+16'02")
20 km
(05:31'39")
01:26'26" (+49'21")
25 km
(07:15'35")
01:43'56" (+06'51")
03:40'25" (+13'45")
30 km
(09:12'04")
01:56'29" (+19'24")
35 km
(09:49'09")
00:37'05"
01:26'40"
40 km
(10:38'44")
00:49'35" (+12'30")
Finish
(10:38:43)
日期:
2019-11-30 05:31
-
總爬升:
2215 m
-
卡路里:
1932 Cal
-
平均步頻:
140
-
溫度:
13°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
07'05" (+01'09")
1000 / 1000
2
06'52"
(13'58")
06'52" (+00'56")
1000 / 2000
3
07'02"
(21'01")
07'02" (+01'06")
1000 / 3000
4
08'39"
(29'41")
08'39" (+02'43")
1000 / 4000
5
17'50"
(47'31")
17'50" (+11'54")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
23'19"
(01:10'51")
23'19" (+17'23")
1000 / 6000
7
26'32"
(01:37'24")
26'32" (+20'36")
1000 / 7000
8
33'07"
(02:10'31")
33'07" (+27'11")
1000 / 8000
9
18'33"
(02:29'04")
18'33" (+12'37")
1000 / 9000
10
19'52"
(02:48'56")
19'52" (+13'56")
1000 / 10000
11
16'04"
(03:05'00")
16'04" (+10'08")
1000 / 11000
12
15'24"
(03:20'25")
15'24" (+09'28")
1000 / 12000
13
09'21"
(03:29'46")
09'21" (+03'25")
1000 / 13000
14
24'05"
(03:53'52")
24'05" (+18'09")
1000 / 14000
15
11'20"
(04:05'12")
11'20" (+05'24")
1000 / 15000
16
16'48"
(04:22'01")
16'48" (+10'52")
1000 / 16000
17
18'28"
(04:40'29")
18'28" (+12'32")
1000 / 17000
18
16'31"
(04:57'01")
16'31" (+10'35")
1000 / 18000
19
18'23"
(05:15'24")
18'23" (+12'27")
1000 / 19000
20
16'14"
(05:31'38")
16'14" (+10'18")
1000 / 20000
21
23'32"
(05:55'11")
23'32" (+17'36")
1000 / 21000
22
33'48"
(06:28'59")
33'48" (+27'52")
1000 / 22000
23
23'59"
(06:52'59")
23'59" (+18'03")
1000 / 23000
24
12'56"
(07:05'55")
12'56" (+07'00")
1000 / 24000
25
09'39"
(07:15'34")
09'39" (+03'43")
1000 / 25000
26
45'07"
(08:00'42")
45'07" (+39'11")
1000 / 26000
27
20'44"
(08:21'26")
20'44" (+14'48")
1000 / 27000
28
21'36"
(08:43'03")
21'36" (+15'40")
1000 / 28000
29
18'23"
(09:01'26")
18'23" (+12'27")
1000 / 29000
30
10'36"
(09:12'03")
10'36" (+04'40")
1000 / 30000
31
08'09"
(09:20'12")
08'09" (+02'13")
1000 / 31000
32
07'33"
(09:27'45")
07'33" (+01'37")
1000 / 32000
33
08'50"
(09:36'36")
08'50" (+02'54")
1000 / 33000
34
05'56"
(09:42'33")
05'56"
1000 / 34000
35
06'34"
(09:49'08")
06'34" (+00'38")
1000 / 35000
36
16'36"
(10:05'44")
16'36" (+10'40")
1000 / 36000
37
07'45"
(10:13'30")
07'45" (+01'49")
1000 / 37000
38
09'38"
(10:23'08")
09'38" (+03'42")
1000 / 38000
39
10'34"
(10:33'42")
10'34" (+04'38")
1000 / 39000
40
05'01"
(10:38'43")
08'01" (+02'05")
625 / 39625
賽後評分:
好！
給 5 星
11月累積里程 :
302.79 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
WEIYEA
,
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8
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·
留言
飛鳥
看到神😲
2019-12-01 21:28 ·
Kunayi
你照鏡子哦？🤔
2019-12-03 19:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
06'53"
00:13'59"
3
07'03"
00:21'02"
4
08'40"
00:29'42"
5
17'50"
00:47'32"
6
23'20"
01:10'52"
7
26'32"
01:37'24"
8
33'08"
02:10'32"
9
18'33"
02:29'05"
10
19'52"
02:48'57"
11
16'04"
03:05'01"
12
15'25"
03:20'26"
13
09'21"
03:29'47"
14
24'29"
03:54'16"
15
10'57"
04:05'13"
16
16'49"
04:22'02"
17
18'28"
04:40'30"
18
16'49"
04:57'19"
19
18'06"
05:15'25"
20
16'14"
05:31'39"
21
23'33"
05:55'12"
22
33'48"
06:29'00"
23
23'59"
06:52'59"
24
12'57"
07:05'56"
25
09'39"
07:15'35"
26
45'08"
08:00'43"
27
20'44"
08:21'27"
28
21'36"
08:43'03"
29
18'24"
09:01'27"
30
10'37"
09:12'04"
31
08'09"
09:20'13"
32
07'33"
09:27'46"
33
08'51"
09:36'37"
34
05'57"
09:42'34"
35
06'35"
09:49'09"
36
16'36"
10:05'45"
37
07'46"
10:13'31"
38
09'38"
10:23'09"
39
10'34"
10:33'43"
39.6
08'00"
10:38'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
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00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
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00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
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2.8 km
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00:20:07
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Inna Chang
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0.8 km
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00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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0.3 km
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00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
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06:32/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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鄭穗霓
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7.6 km
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Vanessa Fan Fan
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00:59:37
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王聖欣
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