anew 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

anew 新竹
ID 45860

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4.8 km | 00:46:47 | 09:42/km

日期: 2019-11-17 16:56 - 卡路里: 304 Cal

Pace: 08'19" / 08'36" / 09'11" / 08'48" / 12'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'17"

1003 / 1003

2

08'28"

(16'47")

08'29" (+00'12")

996 / 1999

3

09'19"

(26'06")

09'14" (+00'57")

1008 / 3008

4

08'48"

(34'54")

08'50" (+00'33")

996 / 4004

5

10'34"

(45'28")

12'52" (+04'35")

820 / 4824

11月累積里程 : 29.26 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'36"	00:16'55"
3	09'11"	00:26'06"
4	08'48"	00:34'54"
4.8	12'48"	00:45'28"

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