謝政儒 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝政儒桃園
ID 465715

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12.0 km | 01:18:35 | 06:32/km

2019 第六屆南投馬拉松

官方成績
日期	2019-11-24
成績	01:18:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:32/km

日期: 2019-11-24 06:52 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

基本訓練
--
人生第一次路跑，完賽

賽後評分: 工作人員辛苦了，烤香腸跟山豬肉超好吃
給 4 星

11月累積里程 : 11.59 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'05"	00:13'13"
3	06'23"	00:19'36"
4	06'06"	00:25'42"
5	06'08"	00:31'50"
6	06'59"	00:38'49"
7	06'45"	00:45'34"
8	05'56"	00:51'30"
9	08'37"	01:00'07"
10	08'12"	01:08'19"
11	07'15"	01:15'34"
11.5	06'04"	01:18'36"

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