8.0 km | 00:47:26 | 05:54/km日期: 2019-11-17 16:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'54" / 05'55" / 05'59" / 05'53" / 05'58" / 05'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'05") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.29 km 
Adidas SOLARDRIVE M 累積 :
576.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'54" | 00:17'37" |
| 4 | 05'55" | 00:23'32" |
| 5 | 05'59" | 00:29'31" |
| 6 | 05'53" | 00:35'24" |
| 7 | 05'58" | 00:41'22" |
| 8 | 05'58" | 00:47'20" |
| 8.0 | 06'43" | 00:47'27" |
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