丁鈺貞 2019/11/03 訓練日誌

丁鈺貞基隆
ID 460435

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丁鈺貞

11.1 km | 02:50:16 | 15:22/km

日期: 2019-11-03 07:12 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'26" / 12'09" / 10'16" / 10'27" / 14'47" / 10'36" / 34'15" / 17'24" / 17'08" / 13'09" / 13'03" / 94'17" /

11月累積里程 : 11.07 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	12'09"	00:22'35"
3	10'16"	00:32'51"
4	10'27"	00:43'18"
5	14'47"	00:58'05"
6	10'36"	01:08'41"
7	34'15"	01:42'56"
8	17'24"	02:00'20"
9	17'08"	02:17'28"
10	13'09"	02:30'37"
11	13'03"	02:43'40"
11.1	96'05"	02:50'16"

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