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全馬 | 03:12:04 | 04:33/km | 第17馬
日期: 2019-10-20 06:01 - 地點: 冬山河 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 2088 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
· 留言 · 留言 今年第3場全馬,大半年的低潮後,對於這場配速策略相當忐忑,在民宿一夜難眠,早起吃個麵包前往會場,與芮神祥豪會合,喜歡一起起跑的感覺,望著隊友背影陸續遠去,跑自己的配速。後半掉速但沒掉太多有撐到最後 賽前宣言: on wish list
賽後評分: 水岸 給 4 星
10月累積里程 : 263.21 km mizuno emperor 1黑285 累積 : 1251.8 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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