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全馬 | 03:55:40 | 05:35/km | 第58馬
日期: 2013-01-05 10:05 - 地點: 泰雅渡假村至惠蓀林場 - 天氣: 艷陽天 - 卡路里: 2430 Cal 團辦搭遊覽車參加泰雅馬,賽前進食過早,加上前5K速度過快,導致10K就爆了。沿途調整至惠蓀林場仍不見效果,26K下坡時開始無止盡的抽筋,從小腿抽到大腿再抽到腳背。雖然如此,還是堅持跑多走少,最終以3:5540完賽,總名次127,入分組20。痛苦的回憶。 賽後評分: 前12K只有飲料補給而無食物,希望下屆可以改進,其餘規劃及服務讚。 給 4 星 1月累積里程 : 301.19 km 手動上傳 | 11 years ago |