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半馬 | 02:37:04 | 07:26/km | 第2半馬
日期: 2013-01-13 16:32 - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1291 Cal · 留言 第一次與mami的路跑活動,半馬跑了5k開始等mami一起跑,等了25分才遇到,結果她腳痛,邊聊天也陪走了3k後,快至終點前1k,我開始跑第二圈,有稍催一下,但左膝側後方的痛感又來了,從田中馬後這感覺就一直存在,不管了,怕mami等過久,不理步速,只抓心肺來控制肌力,痛感不減,一直變換跑姿來緩衝,第二圈竟意外讓我跑60分多回終點(平時沒啥練跑下還好沒太慢),雨仍下著,全身濕透,腳是不聽使喚了,令人印象深刻的半馬,更是mami初跑10k的震憾,夫妻一起運動真的感覺不錯,美中不足的是,總覺有得不償失的錯覺,又濕又冷腳又痛補給又差,竟然僅有香蕉與水,其他…no術~ 唉~回終點,也找不著可以補給的食物…800元的半馬耶~ 只有我們這樣嗎? 奇怪了~ 回家 賽後評分: 照明嚴重不足、補給物品太少,竟然只有香蕉與水,回終點引導很亂,也看不到終點休息區與補給區 給 2 星 1月累積里程 : 27.03 km 手動上傳 | 11 years ago |