7.2 km | 00:53:35 | 07:26/km日期: 2019-05-18 07:46 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'11" / 07'12" / 07'22" / 07'18" / 07'18" / 07'37" / 06'52" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+01'55") | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'12" | 00:15'23" |
| 3 | 07'22" | 00:22'45" |
| 4 | 07'18" | 00:30'03" |
| 5 | 07'18" | 00:37'21" |
| 6 | 07'37" | 00:44'58" |
| 7 | 06'52" | 00:51'50" |
| 7.2 | 08'50" | 00:53'36" |
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