| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  22.0 km | 02:12:34 | 06:01/km | 第25半馬
日期: 2019-04-28 06:45 - 總爬升: 542 m - 地點: 合興車站 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1119 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
 桃園林小妹  ·  留言 桃園林小妹  · 留言 桃園林小妹  · 留言 前一天才知道6:45起跑,太陽都出來了(昏),一起跑上坡身體覺得不太舒服心悸,放慢到補給站亮亮居然開了瓶蠻牛給我,雖然我沒喝但真的感謝亮亮(感動想哭),一路的坡撐到7K開始健走,心想怎麼辦還有10幾K,平常不練山路嘛!!不然下坡跑一下上坡用走的,這時太陽曬又無風,真的所謂的風景就跟五酒桶山差不多就是山裡的風景,好不容易撐到折返14K後我無力,因為我晨跑很少嘛!!又開始健走陸續遇到同跑22K跑友們互相加油假裝在跑,其實心想"馬的"下坡到底在哪裡啊?我不想看風景了我想快點回終點啊,倒數3K撐不了啦,突然一位小鮮肉靠近跟我說:妳好厲害最後還可以跑下去,為了這句我不敢走跑了起來,但也沒撐多久就在21K開始又走......我看這場比賽是健走比賽,反正健走的人也蠻多的.....7K15K21K都走...還真的走蠻大的,真開心自己能完成........((((小腿整個炸開痠痛啊啊啊啊 賽後評分: 起跑的時間真的實在太晚了 給 4 星 
4月累積里程 : 182.13 km  Adidas Takumi Ren 2 練....新 累積 : 854.1 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
