小億 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

小億高雄
ID 136123

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10.0 km | 02:10:35 | 13:03/km

2014 三峽鳶山山徑越野跑

官方成績
日期	2014-01-19
成績	02:10:35
總名次	348 / 1000
分組名次	309 / 774
平均速度	13:03/km

日期: 2014-01-19 08:01 - 總爬升: 208 m - 地點: 三峽 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67%

1月累積里程 : 57.68 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1143.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

江小豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'00"	00:22'00"
2	16'20"	00:38'20"
3	22'00"	01:00'20"
4	08'56"	01:09'16"
5	05'32"	01:14'48"
5.3	04'54"	01:16'16"

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