Aden 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Aden 新北市
ID 104563

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10.0 km | 01:00:35 | 06:03/km

2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松

官方成績
日期	2014-05-10
成績	01:00:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:03/km

日期: 2014-05-10 06:37 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

賽前宣言: GO

5月累積里程 : 120.52 km

NIKE Flyknit Lunar2 累積 : 359.1 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

Nico, Nyls Lin 和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

阿不恭喜「玩賽」
小菜一碟^_^

2014-05-11 20:44 ·

2 個人推

Aden 10K是小菜
當天接著30K就是主菜了...

2014-05-11 22:23 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'40"	00:10'20"
3	06'10"	00:16'30"
4	05'50"	00:22'20"
5	06'20"	00:28'40"
6	06'31"	00:35'11"
7	06'30"	00:41'41"
8	06'19"	00:48'00"
9	06'40"	00:54'40"
10	05'40"	01:00'20"
10.0	65'58"	01:00'35"

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