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全馬 | 03:37:32 | 05:09/km | 第15馬
日期: 2019-01-13 06:00 - 地點: 總統府 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 2107 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
· 留言 · 留言 台北渣打馬2019,我的PB場子,傷後第二馬仍還沒恢復,接近2個月跑量加起來不到百k,傻傻的穿著Nike新鞋(厚底)就上場,鳴槍後的每一步都小心翼翼讓腳輕輕放下,努力維持固定省力的節奏,總算跑完全程。 賽前宣言: suitable temp to break PB
賽後評分: 起終點不一還是有點麻煩,但整體規畫還是不錯的 給 4 星
1月累積里程 : 141.33 km Nike zoom fly 灰粉 累積 : 1014.8 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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