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7.5 km | 00:52:10 | 06:54/km 日期: 2014-04-23 17:32 - 地點: Iron Horse Trail - 天氣: Sunny - 平均心率: 148 - 卡路里: 394 Cal Pace: 06'47" / 06'24" / 06'12" / 06'33" / 06'24" / 06'42" / 07'51" / 09'40" / 腳還是有點痛, 速度慢了, 不知道是不是剛做完重訓身體累累的! 但跑完了還是很舒暢!!
4月累積里程 : 73.39 km NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 224.8 km TCX 上傳 | 9 years ago
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