Eric Wu 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Wu 新北市
ID 78238

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10.0 km | 01:01:25 | 06:08/km

格蘭菲迪Family Run家族路跑

官方成績
日期	2014-04-12
成績	01:01:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:08/km

日期: 2014-04-12 08:01 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'33" (+00'22")

1002 / 1002

2

06'24"

(12'59")

06'24" (+00'13")

999 / 2001

3

06'32"

(19'31")

06'31" (+00'20")

1002 / 3003

4

06'26"

(25'57")

06'27" (+00'16")

996 / 3999

5

06'36"

(32'33")

06'35" (+00'24")

1002 / 5002

展開計圈分析

賽前宣言: 要來穿裙子跑呀～～

4月累積里程 : 43.43 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE-WIDE 累積 : 800.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 謝敏璋和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'24"	00:12'52"
3	06'32"	00:19'24"
4	06'28"	00:25'52"
5	06'32"	00:32'24"
6	06'32"	00:38'56"
7	06'16"	00:45'12"
8	06'32"	00:51'44"
9	06'16"	00:58'00"
9.5	06'20"	01:00'56"

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