Hua Sh 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hua Sh 新竹
ID 40909

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半馬 | 01:58:13 | 05:36/km | 第2半馬

2014 石門水庫花季路跑

官方成績
日期	2014-04-12
成績	01:58:13
總名次	129 / 1250
分組名次	43 / 273
平均速度	05:36/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'08")

00:31'08" (+05'28")

00:57'48" (+03'18")

10 km

(00:57'48")

00:26'40" (+01'00")

15 km

(01:26'38")

00:28'50" (+03'10")

00:54'30"

20 km

(01:52'18")

00:25'40"

Finish

(01:58:13)

日期: 2014-04-12 07:03 - 總爬升: 308 m - 地點: 石門水庫花季馬拉松 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

新竹

Hua Sh

·

賽前宣言: 努力練習中

4月累積里程 : 49.44 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Joyce Peng, 吳建淮和其他 15 人說推

·

okchiou 恭喜完賽!!

2014-04-12 18:37 ·

Hua Sh 謝謝

2014-04-12 19:23 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'11"	00:14'08"
3	05'46"	00:19'54"
4	05'45"	00:25'39"
5	05'29"	00:31'08"
6	05'26"	00:36'34"
7	05'26"	00:42'00"
8	04'38"	00:46'38"
9	06'11"	00:52'49"
10	04'59"	00:57'48"
11	06'26"	01:04'14"
12	06'27"	01:10'41"
13	05'32"	01:16'13"
14	05'06"	01:21'19"
15	05'19"	01:26'38"
16	04'49"	01:31'27"
17	05'07"	01:36'34"
18	05'40"	01:42'14"
19	05'10"	01:47'24"
20	04'54"	01:52'18"
21	05'08"	01:57'26"
21.1	49'10"	02:00'21"

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