比賽前接到冠樺的電話表示,振樹北上支援勤務,無法參賽,要轉住我家。周六傍晚到火車站接人,順道去大佳家裡拿號碼布,小酌一番。回到家已經9點多,應該要好眠的夜晚,竟沒睡好,半夜醒了好幾次......。
沒睡好也得好好跑。4點40分出發,一路上紅燈蠻多的。在陸官大門前排了 10幾分鐘才進門。停車點到會場約步行5分多鐘,賽前準備時間尚充裕,按例再缷貨,暖身跑了200M即進往起跑線。
開速423。隨即進入坡道。這裡沒控制好喘度,過喘。前12K竟沒看到吃的?是我跑太快嗎?再回到步校時才補到香蕉,這時已經有點影響動力輸出!上坡的力道減退,也陸續被跑友刷卡。第1圈結束竟有疲累感,嚇!試著調整配速,效果不大。陽光增溫後,體力消耗更大,進補給站的速度也不流暢了。第2次回到先鋒路,倍感吃力,38K的最後坡道竟跑出609!想到平日的訓練場地,不就是坡道,我把帽子反戴,拼了!終場以3小時28分43秒完賽,總排名53,分組14。
雖了上了凸台,卻沒有興奮的感覺!在累積跑量與參賽經驗後,我仍然輸給2年前的自己。或許配速不佳,前段有點躁進,還好前後段差7分43秒,也算達到低標了。補給?這次共用了5粒鹽錠(最後1粒含到終點後吐掉),而15K前缺補食物,則影響後面表現。身體狀況?沒睡好、左腳臀部的傷,或許也是關鍵所在。
感謝工作人員的辛勞;路上為我加油打氣的朋友,謝謝你們。賽後與眾好友在歡樂園歡聚,感謝峰哥、大佳。
5km/2354
10km/2325/4719
15km/2403/1:1122
20km/2426/1:3548
21km/1:4030
25km/2515/2:0103
30km/2457/2:2600
35km/2605/2:5205
40km/2707/3:1912
finish/0931/3:2843