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全馬 | 03:23:11 | 04:48/km | 第4馬
日期: 2014-03-09 08:30 - 總爬升: 784 m - 地點: 櫻花馬路線 - 天氣: 小雨+小冷 - 卡路里: 3615 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 我的第四馬,又算是一個山路馬,有人說是雙膝硬化馬,也不知道是哪裡來的自信(傻B一個),原本以為跑過君臨天下後這應該算還好而已,出發前給自己設定說三個半小時完賽(想破自己的PB),還跟老婆說十二點就會回來終點吃便當了 ,開跑後大約以四分初的速度開出,想說進山路前先搶占個好位置,一切似乎照著劇本走,第2K開始就進入產業道路了,一路跟著跑友慢慢凸上去,大約是在第6K左右吧,覺得身體似乎有點吃不消了,趕緊把賴董起跑前給我的能量包補了一口,向著前方一步步的慢慢踩上去,坡不陡但是很長,這時心想:阿娘偎怎麼這麼硬啊!!只能靠意志力苦撐了!爬到10K後終於開始上上下下的路線了,呼,吐了一口大氣,前面的長坡真的要我的命一樣,接下來只能順順的跑了,大約在12K左右有位樹林大同山長跑俱樂部的吳順義大哥追了過來,我從後方看見他的步伐跟節奏好穩好穩,真的是高手啊,立馬跳上了他的列車,緊跟住他想說激勵自己不要有放鬆放棄的想法,到21K處看了一下手錶,1:44:XX,心想慘啦,三個半小時應該是沒辦法完成了,即便如此自己還是要求自己也是要認真用心去跑,這是對自己及對這場馬拉松比賽的尊重,就這樣一路跟到回程大約29K處,啊不好了!小腿感覺又快抽筋啦,前面又是上坡,無奈只好放棄吳大哥那班穩健的配速列車,開始啟動上坡步兵模式,但是都是小走個10~20步讓自己緩一下而已,記得在倒數第四個水站還被志工虧,他笑我說跑這麼前面還用走的,害我臉一紅馬上又衝了出去,33K處回程攻頂完成,下坡馬上改變跑法改用大跨步追點時間回來,約莫跑快到最後第二個水站,有點微上坡,看見吳大哥在前方水站跟我喊話,我聽不見是喊了甚麼但是看見他用動作比應該是叫我跟上,我心想這馬拉松世界就是這麼令人嚮往啊,原本不認識的跑友,在同一場比賽中相互競爭,快到終點處還會跟後面跑友加油打氣,這時也是一股情緒湧上心頭,覺得能跑馬真的好幸福好快樂,跑的當下都覺得痛苦得要命,為什麼要這麼自虐呢?但跑完一場馬之後又覺得讓人很有成就感並且是回味無窮,就這樣一路跑向終點,結果當然還是追不到吳大哥的囉!要進終點前看了一下手錶,畫面顯示在3:22:XX,當下鬆了一口大氣,YES我完成了,我成功的破了自己的PB啦!完賽時間為3:23:11,總排名26,分組7,真的是太HAPPY啦!! 賽前宣言: 朝聖一下順便賞櫻花! 3月累積里程 : 263.52 km ASICS TARTHERZEAL WIDE TJR265-3075 累積 : 2416.7 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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