MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
商城
全部商品
MW幣優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
線上馬商品
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jason Liu
新北市
ID 308082
359 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jason Liu
10.0 km
|
01:14:21
|
07:26/km
雙子線上馬拉松
官方成績
日期
2018-06-16
成績
01:14:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:26/km
日期:
2018-06-16 17:46
-
地點:
媽媽嘴
-
平均心率:
153
-
卡路里:
608 Cal
-
平均步頻:
170
-
溫度:
26°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'45"
(05'45")
05'45" (+00'14")
1000 / 1000
2
05'38"
(11'23")
05'38" (+00'07")
1000 / 2000
3
00'09"
(11'33")
06'03" (+00'32")
25 / 2025
4
05'33"
(17'06")
05'33" (+00'02")
1000 / 3025
5
05'38"
(22'44")
05'38" (+00'07")
1000 / 4025
展開計圈分析
6
05'37"
(28'21")
05'37" (+00'06")
1000 / 5025
7
05'46"
(34'08")
05'46" (+00'15")
1000 / 6025
8
05'39"
(39'47")
05'39" (+00'08")
1000 / 7025
9
05'33"
(45'20")
05'33" (+00'02")
1000 / 8025
10
05'31"
(50'52")
05'31"
1000 / 9025
11
05'32"
(56'24")
05'32" (+00'01")
1000 / 10025
12
08'53"
(01:05'17")
08'53" (+03'22")
1000 / 11025
祝大家端午假期愉快~
賽後評分:
哼
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
110~134
65~79%
2:M馬拉松配速區
134~151
79~89%
3:T乳酸耐力區
151~156
89~92%
4:A無氧耐力區
156~165
92~97.5%
5:I最大耗氧區
165~170
97.5~100%
最大心率為170
點此
去設定最大心率
6月累積里程 :
208.86 km
Mizuno 皇速2 累積 :
299.1 km
TCX 上傳
| 4 years ago
blue
,
Dean迪恩
和其他
132
人說推
·
留言
觀看另 33 則留言
周健圳
劉大~端午假期愉快👍
2018-06-16 19:54 ·
1
個人推
林全宏
晚安,端午節快樂
2018-06-16 19:54 ·
1
個人推
鄭建成
Liu兄晚安~周末運動愉快
祝端午佳節愉快
2018-06-16 20:08 ·
2
個人推
黃順吉
加油
2018-06-16 20:10 ·
1
個人推
鄭麗珍
晚上好~運動快樂,假期愉快~
2018-06-16 20:11 ·
2
個人推
王慈寬
晚安~跑跑健康快樂~
端午佳節愉快~
2018-06-16 20:19 ·
1
個人推
鍾勝棋
晚安
端午佳節愉快
假期愉快
2018-06-16 20:27 ·
2
個人推
柚子
Liu大哥端午佳節~跑步愉快喔~*
2018-06-16 20:29 ·
1
個人推
吳晉賢
劉大:晚安!端午節快樂!
2018-06-16 20:31 ·
1
個人推
Simon Yu
劉兄 晚安 運動愉快
2018-06-16 20:32 ·
2
個人推
藍玉玲
晚安,假期運動愉快!端午佳節快樂😋
2018-06-16 20:53 ·
1
個人推
何泰義
晚安,工作一天不累啊?還可以跑這麼長的距離
2018-06-16 21:20 ·
1
個人推
Kevin Tsai
Jason兄晚安
跑步愉快
端午連假快樂~
2018-06-16 21:21 ·
1
個人推
陳永順
晚安劉兄運動愉快
2018-06-16 21:34 ·
1
個人推
み が
晚安,運動愉快假期愉快
2018-06-16 21:56 ·
2
個人推
黃珠圓
晚安 舒心好眠 假期愉快~
2018-06-16 22:00 ·
1
個人推
Hsing Kuo
運動愉快,媽媽嘴會不會有阿飄出來……😱
2018-06-16 22:18 ·
1
個人推
Ming Yeh
晚安,運動愉快。
2018-06-16 22:30 ·
1
個人推
阿志
Jason 晚安 假期運動愉快
2018-06-16 22:30 ·
2
個人推
蔡秉軒
晚上好,運動愉快~
2018-06-16 22:42 ·
2
個人推
宜靜💦
劉大哥晚安
端午佳節愉快
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
2018-06-16 22:51 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
運動愉悅,假日快樂,夜好眠~
2018-06-17 00:31 ·
2
個人推
鄭淑華
早安喲!假日愉快,運動開心
2018-06-17 07:17 ·
1
個人推
高誠
劉兄早安,端午佳節愉快
2018-06-17 08:37 ·
2
個人推
小草
運動快樂
2018-06-17 10:07 ·
1
個人推
蔡甫承
Jason早安,端午佳節運動愉快
2018-06-17 10:34 ·
1
個人推
Michael
Jason午安
佳節愉快,活動Happy!
2018-06-17 11:17 ·
1
個人推
Perry
劉大哥
端午節快樂哦!
記得多吃點粽子,
反正你吃不胖!好好噢!好討厭噢!
2018-06-17 13:12 ·
1
個人推
Redface Wang
Jason哥午安哦!
端午佳節愉快!
2018-06-17 15:59 ·
1
個人推
Amanda
Jason 下午好
吃完粽子記得要再多跑幾圈喔!😝😝😝
端午佳節愉快😜
2018-06-17 17:08 ·
1
個人推
何泰義
旅途愉快!端午佳節愉快!
2018-06-17 17:15 ·
1
個人推
Judy
恭喜漂亮完賽!!
2018-06-17 21:17 ·
1
個人推
Maggie Huang
Jason 帥哥哥:晚安!恭喜線上路跑完賽喔!
2018-06-17 23:47 ·
1
個人推
呂理用
早安!恭喜線上馬完賽!
2018-06-18 10:19 ·
1
個人推
俊和(跑後山)
劉兄晚安,恭喜完成線上路跑~
2018-06-19 00:21 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 109~ 143
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'46"
00:05'46"
2
05'38"
00:11'24"
3
05'58"
00:17'22"
4
05'42"
00:23'04"
5
05'35"
00:28'39"
6
05'44"
00:34'23"
7
05'43"
00:40'06"
8
05'36"
00:45'42"
9
07'40"
00:53'22"
10
05'30"
00:58'52"
11
08'51"
01:07'43"
11.7
13'24"
01:16'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安銘ㄟ 訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:07
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:52:18
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 小修姐姐的 訓練日誌 : "越跑越快了"
林淦鈿(淦哥)
回應了 孫秀梅的 訓練日誌 : "為什麼不來興大?"
林淦鈿(淦哥)
回應了 育貝的 訓練日誌 : "你跟烏梅醬跑哦!"
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "老婆大人,超哥。都很棒唷唷期待著一直看到他們來。"
林淦鈿(淦哥)
回應了 阿信的 訓練日誌 : "來興大跟我們跑就不累啦!"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:54:47
|
09:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:22
|
05:46/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:04:04
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:42
|
05:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:21
|
05:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:07:09
|
07:05/km
台中阿森
回應了 懷文的 訓練日誌 : "厲害 晨跑訓暢"
台中阿森
回應了 莊玉麟的 訓練日誌 : "早安"
林淦鈿(淦哥)
回應了 育貝的 訓練日誌 : "因為累習慣了,你會想辦法去調整生活中不必要的鎖事,讓時間多出..."
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:13:33
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 Doris Lu的 訓練日誌 : "晚安 爆料順暢"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:58:21
|
05:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
00:02:19
Piko Chiu
上傳了新日誌
00:56:12
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 黃肇璟的 比賽紀錄 : "飆速愉快"
台中阿森
回應了 黃肇璟的 訓練日誌 : "午安"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:42:28
|
05:18/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :