林大兔 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

林大兔基隆
ID 328228

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半馬 | 03:40:17 | 10:26/km | 第4半馬

2018 蘭嶼馬拉松

官方成績
日期	2018-06-03
成績	03:40:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:41'54")

00:41'54"

01:27'11"

10 km

(01:27'11")

00:45'17" (+03'23")

15 km

(02:19'31")

00:52'20" (+10'26")

01:46'47" (+19'36")

20 km

(03:13'58")

00:54'27" (+12'33")

Finish

(03:40:17)

日期: 2018-06-03 05:22 - 卡路里: 1148 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

登山/健行

賽後評分: 廁所問題
給 3 星

6月累積里程 : 21.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ting Chen 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	11'09"	00:18'35"
3	07'04"	00:25'39"
4	07'20"	00:32'59"
5	08'55"	00:41'54"
6	08'04"	00:49'58"
7	08'06"	00:58'04"
8	09'58"	01:08'02"
9	07'57"	01:15'59"
10	11'12"	01:27'11"
11	09'04"	01:36'15"
12	12'16"	01:48'31"
13	09'03"	01:57'34"
14	10'04"	02:07'38"
15	11'53"	02:19'31"
16	10'15"	02:29'46"
17	11'45"	02:41'31"
18	10'44"	02:52'15"
19	12'08"	03:04'23"
20	09'35"	03:13'58"
21	09'31"	03:23'29"
21.2	67'47"	03:40'23"

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