6.4 km | 00:43:34 | 06:49/km日期: 2018-04-22 10:12 - 平均心率: 182 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 03'30" / 05'40" / 06'17" / 06'30" / 06'41" / 07'15" / 31'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'52" (+09'13") | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 05'40" | 00:09'10" |
| 3 | 06'17" | 00:15'27" |
| 4 | 06'30" | 00:21'57" |
| 5 | 06'41" | 00:28'38" |
| 6 | 07'15" | 00:35'53" |
| 6.4 | 31'03" | 00:47'45" |
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