6.8 km | 00:38:22 | 05:39/km日期: 2014-01-31 07:58 - 地點: 大灣 - 天氣: 晴 - 平均心率: 64 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'51" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'16") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'32" | 1009 / 2020 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 1007 / 3027 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1018 / 4046 |
| 5 | | 05'33" (+00'01") | 1008 / 5054 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1012 / 6067 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 709 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.11 km 
Mizuno Wave Amulet 3 Wide 8KS22703 累積 :
378.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'51" | 00:17'13" |
| 4 | 05'36" | 00:22'49" |
| 5 | 05'33" | 00:28'22" |
| 6 | 05'35" | 00:33'57" |
| 6.8 | 05'41" | 00:38'22" |
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