陳柏志 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏志高雄
ID 368935

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5.0 km | 00:47:35 | 09:31/km

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2018-04-14
成績	00:47:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:31/km

日期: 2018-04-16 17:17 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

04'39"

1437 / 1437

2

06'33"

(13'15")

06'13" (+01'34")

1053 / 2491

3

06'38"

(19'53")

06'22" (+01'43")

1039 / 3530

4

06'07"

(26'00")

06'03" (+01'24")

1008 / 4539

5

05'55"

(31'55")

05'48" (+01'09")

1018 / 5558

展開計圈分析

賽後評分: 非常好
給 5 星

4月累積里程 : 19.63 km

Android - Sony F3215 上傳 | 6 years ago

張行亮, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'58"	00:09'58"
3	06'40"	00:16'38"
4	06'09"	00:22'47"
5	06'00"	00:28'47"
6	05'51"	00:34'38"
7	06'07"	00:40'45"
8	06'06"	00:46'51"
7.6	-1'-49"	00:47'35"

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