柯志達 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

柯志達台南
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5.0 km | 00:21:17 | 04:15/km

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2018-04-14
成績	00:21:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:15/km

日期: 2018-04-16 17:36 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

基本訓練

4月累積里程 : 5.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

柯志達, 楊鳳梨和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'09"	00:03'09"
2	03'40"	00:06'49"
3	04'05"	00:10'54"
4	04'59"	00:15'53"
5	05'11"	00:21'04"
5.1	02'04"	00:21'18"

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