王志強 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

王志強新北市
ID 300588

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10.0 km | 01:13:19 | 07:19/km

2018 桃園農博-新屋魚米之鄉馬拉松

官方成績
日期	2018-04-01
成績	01:13:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:19/km

日期: 2018-04-01 06:15 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'14"

1019 / 1019

2

06'23"

(12'45")

06'20" (+00'06")

1006 / 2025

3

06'26"

(19'11")

06'28" (+00'14")

994 / 3020

4

06'40"

(25'51")

06'34" (+00'20")

1014 / 4034

5

06'31"

(32'22")

06'32" (+00'18")

996 / 5031

展開計圈分析

賽後評分: 補給丰富，部分路段過小
給 4 星

4月累積里程 : 17.61 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 蔡其峯和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'23"	00:12'39"
3	06'26"	00:19'05"
4	06'34"	00:25'39"
5	06'36"	00:32'15"
6	06'57"	00:39'12"
7	07'39"	00:46'51"
8	07'43"	00:54'34"
9	08'08"	01:02'42"
10	08'17"	01:10'59"
10.2	09'50"	01:13'03"

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