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erocin
彰化
ID 16821
152 位追隨者
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erocin
10.0 km
|
00:55:23
|
05:32/km
雙魚線上馬
官方成績
日期
2018-03-17
成績
00:55:23
總名次
332 / 1340
分組名次
139 / 523
平均速度
05:32/km
日期:
2018-03-21 16:25
-
地點:
湖北
-
天氣:
涼風
-
卡路里:
702 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
59%
-
PM2.5:
良好(<2)
基本訓練
賽後評分:
自我挑戰!
給 4 星
3月累積里程 :
190.98 km
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2000.5 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
Eqxpor Wu
,
Ina
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Jeff
主任運動愉快\(^o^)/
早知道我就去湖北陪你聊天啦~
囧rz
2018-03-21 17:47 ·
1
個人推
陳世杰
主任運動愉快
2018-03-21 19:01 ·
1
個人推
亦筑
謝謝你,給我這麼多鼓勵!運動真好
2018-03-21 19:29 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
主任晚安!週三運動愉快!
2018-03-21 19:29 ·
1
個人推
陳俊鏞
主任晚安 運動愉快!
2018-03-21 19:51 ·
1
個人推
Lin Chen
主任晚安,運動愉快
2018-03-21 19:57 ·
1
個人推
大齡剩女
運動萬歲*^O^*晚安
2018-03-21 20:10 ·
1
個人推
み が
主任晚安,運動愉快
2018-03-21 20:14 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
晚安~運動愉快
2018-03-21 21:01 ·
1
個人推
Abel
主任~好棒呦完成10k
2018-03-21 21:07 ·
1
個人推
謝蒼祐
主任運動愉快~晚安!
2018-03-21 21:37 ·
1
個人推
施宗輝
晚安
2018-03-21 23:20 ·
1
個人推
邱義欽
主任午安,運動愉快
2018-03-22 11:24 ·
1
個人推
黃可晨
主任午安,運動愉快
2018-03-22 13:21 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
吳兄,午安,運動愉快!!
2018-03-22 13:36 ·
1
個人推
欣慕
主任午安!目標(120K)早已達到,所以可以再提高(150K)喔!嘻
2018-03-22 16:54 ·
1
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Ina
恭喜主任高速完賽
2018-03-26 20:42 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
05'40"
00:11'20"
3
05'46"
00:17'06"
4
06'00"
00:23'06"
5
05'27"
00:28'33"
6
05'35"
00:34'08"
7
05'19"
00:39'27"
8
05'24"
00:44'51"
9
05'06"
00:49'57"
10
05'16"
00:55'13"
10.0
08'53"
00:55'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
26.8 km
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01:30:22
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鄭穗霓
上傳了新日誌
16.2 km
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02:18:46
|
08:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
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01:10:04
|
06:36/km
鄭穗霓
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2.8 km
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11:04/km
鄭穗霓
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2.3 km
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鄭穗霓
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12.8 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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15.6 km
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07:00/km
鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
21.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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