大逵 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

大逵台南
ID 9304

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:24:20 | 06:50/km | 第1半馬

嘉義老爺盃仁義潭馬拉松

官方成績
日期	2014-01-19
成績	02:24:20
總名次	917 / -
分組名次	291 / -
平均速度	06:50/km

官方證書

大逵

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'06")

00:36'06" (+07'04")

01:08'41" (+08'12")

10 km

(01:08'41")

00:32'35" (+03'33")

15 km

(01:40'08")

00:31'27" (+02'25")

01:00'29"

20 km

(02:09'10")

00:29'02"

Finish

(02:24:20)

日期: 2014-01-19 07:05 - 總爬升: 377 m - 地點: 嘉義仁義潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1671 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 82%

台南

大逵

·

台南

大逵

·

天氣冷沒有辦法阻擋我們的熱情！

賽前宣言: 加油加油

1月累積里程 : 113.61 km

New Balance WT00 Minimus Trail 累積 : 521.4 km

Android - ZTE ZTE V970 上傳 | 10 years ago

謝武成, 王勛緯和其他 10 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	07'15"	00:16'14"
3	06'34"	00:22'48"
4	07'01"	00:29'49"
5	06'17"	00:36'06"
6	07'33"	00:43'39"
7	06'10"	00:49'49"
8	06'10"	00:55'59"
9	06'16"	01:02'15"
10	06'26"	01:08'41"
11	07'03"	01:15'44"
12	06'08"	01:21'52"
13	07'01"	01:28'53"
14	05'46"	01:34'39"
15	05'29"	01:40'08"
16	05'29"	01:45'37"
17	05'35"	01:51'12"
18	06'06"	01:57'18"
19	05'42"	02:03'00"
20	06'10"	02:09'10"
21	06'14"	02:15'24"
22	06'09"	02:21'33"
22.4	08'42"	02:25'05"

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朋友動態

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2.8 km | 00:20:07 | 07:07/km

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