brian_chen 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

brian_chen 基隆
ID 84092

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8.4 km | 01:08:36 | 08:10/km

日期: 2014-01-19 07:06 - 地點: 仁義潭水庫 - 卡路里: 577.91 Cal

Pace: 09'00" / 08'26" / 07'30" / 07'50" / 07'57" / 08'15" / 08'02" / 07'59" / 09'25" /

1月累積里程 : 8.38 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	08'26"	00:17'26"
3	07'30"	00:24'56"
4	07'50"	00:32'46"
5	07'57"	00:40'43"
6	08'15"	00:48'58"
7	08'02"	00:57'00"
8	07'59"	01:04'59"
8.4	09'24"	01:08'36"

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