🍎李佳蓉🌈 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

🍎李佳蓉🌈 台中
ID 337861

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🍎李佳蓉🌈

10.0 km | 01:41:16 | 10:07/km

水瓶線上馬拉松

官方成績
日期	2018-02-10
成績	01:41:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:07/km

日期: 2018-02-18 07:00 - 地點: 億載國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(37)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'38"

(03'38")

09'23" (+01'36")

386 / 386

2

04'28"

(08'06")

10'58" (+03'11")

406 / 793

3

04'40"

(12'46")

11'35" (+03'48")

402 / 1196

4

03'51"

(16'37")

09'47" (+02'00")

392 / 1589

5

04'36"

(21'13")

11'22" (+03'35")

404 / 1993

展開計圈分析

台中

🍎李佳蓉🌈

·

跑55圈。

賽後評分: 很好！
給 5 星

2月累積里程 : 41.57 km

Nike Free Run 2 PRM EXT 555340-100 累積 : 1771.2 km

Android - asus K012 上傳 | 4 years ago

台中阿森和 Apo 說推

·

Apo 哇~~在國小操場繞55圈[email protected]@
我大概10圈就暈了啊.....
厲害~~~^^^

2018-02-18 09:16 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	10'48"	00:21'19"
3	10'56"	00:32'15"
4	11'03"	00:43'18"
5	09'31"	00:52'49"
6	10'48"	01:03'37"
7	09'56"	01:13'33"
8	09'10"	01:22'43"
9	09'10"	01:31'53"
10	08'37"	01:40'30"
10.1	08'31"	01:41'16"

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