Grace Yeh 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Yeh 基隆
ID 309573

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4.4 km | 00:37:03 | 08:21/km

日期: 2017-11-12 07:22 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'05" / 07'19" / 08'15" / 08'50" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'00" (+00'42")

995 / 995

2

07'46"

(15'44")

07'18"

1063 / 2059

3

08'19"

(24'03")

08'18" (+01'00")

1000 / 3059

4

08'53"

(32'56")

08'51" (+01'33")

1003 / 4062

5

04'07"

(37'03")

08'53" (+01'35")

462 / 4525

11月累積里程 : 4.46 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'19"	00:15'24"
3	08'15"	00:23'39"
4	08'50"	00:32'29"
4.4	10'37"	00:37'03"

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