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鄭李璋
苗栗
ID 47769
75 位追隨者
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鄭李璋
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第4半馬
貓貍山古炭窯路跑
官方成績
日期
2013-12-08
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'56")
00:27'56"
00:58'16"
10 km
(00:58'16")
00:30'20" (+02'24")
15 km
(01:26'28")
00:28'12" (+00'16")
01:03'12" (+04'56")
20 km
(02:01'28")
00:35'00" (+07'04")
Finish
()
日期:
2013-12-08 07:31
-
總爬升:
352 m
-
地點:
聯大八甲校區
-
天氣:
好
-
卡路里:
1526 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
91%
苗栗
鄭
李璋
·
留言
能力有限~努力無限 收穫很多的比賽!
還有很"硬" 啊~~~嘶~~~
賽前宣言:
加油!
12月累積里程 :
168.85 km
TCX 上傳
| 10 years ago
璞兒
,
阿芳
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
廖文紹(大坪)
璋哥厲害!
2013-12-08 14:17 ·
1
個人推
鄭李璋
ㄚ紹謝謝啦!能夠得到高手的鼓勵...還在學習啦
2013-12-08 14:19 ·
廖文紹(大坪)
哈! 我只能當一天的高手,今天高手中的高手都沒來!
2013-12-08 16:35 ·
Jax (靜心湖午跑班)
厲害!今天怎麼沒見到璋哥?
2013-12-08 17:05 ·
怡能
水喔,上台領獎
2013-12-08 17:41 ·
怡能
水喔,上台領獎
2013-12-08 17:41 ·
OAblack
真強~
恭喜完賽!
啊~~嘶~~~
2013-12-08 17:46 ·
1
個人推
labulado
恭喜初半馬順利完賽,水喔!
2013-12-08 21:02 ·
1
個人推
翁浚瑋
璋哥,真厲害啊!
2013-12-10 06:20 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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06'44"
00:06'44"
2
05'28"
00:12'12"
3
05'12"
00:17'24"
4
05'04"
00:22'28"
5
05'28"
00:27'56"
6
06'00"
00:33'56"
7
05'00"
00:38'56"
8
05'48"
00:44'44"
9
07'32"
00:52'16"
10
06'00"
00:58'16"
11
06'04"
01:04'20"
12
05'04"
01:09'24"
13
05'36"
01:15'00"
14
05'32"
01:20'32"
15
05'56"
01:26'28"
16
06'44"
01:33'12"
17
08'36"
01:41'48"
18
06'20"
01:48'08"
19
06'16"
01:54'24"
20
07'04"
02:01'28"
21
07'00"
02:08'28"
21.7
05'16"
02:12'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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台中阿森
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11.2 km
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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台中阿森
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