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玲玲玲
新北市
ID 301840
67 位追隨者
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玲玲玲
10.0 km
|
01:05:27
|
06:32/km
長庚紀念醫院2017永慶盃路跑
官方成績
日期
2017-09-24
成績
01:05:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:32/km
日期:
2017-09-24 06:01
-
卡路里:
437 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'58"
(02'58")
06'05" (+00'16")
486 / 486
2
02'59"
(05'57")
05'55" (+00'06")
503 / 990
3
02'57"
(08'54")
05'49"
506 / 1496
4
03'06"
(12'00")
06'07" (+00'18")
505 / 2002
5
03'14"
(15'14")
06'28" (+00'39")
499 / 2502
展開計圈分析
6
03'10"
(18'24")
06'26" (+00'37")
492 / 2994
7
03'15"
(21'39")
06'26" (+00'37")
504 / 3498
8
03'24"
(25'03")
06'36" (+00'47")
514 / 4013
9
03'09"
(28'12")
06'23" (+00'34")
493 / 4506
10
03'09"
(31'21")
06'14" (+00'25")
504 / 5010
11
03'27"
(34'48")
06'53" (+01'04")
500 / 5510
12
03'24"
(38'12")
06'37" (+00'48")
513 / 6024
13
03'34"
(41'46")
07'07" (+01'18")
500 / 6524
14
03'44"
(45'30")
07'35" (+01'46")
491 / 7016
15
03'26"
(48'56")
06'47" (+00'58")
505 / 7521
16
03'34"
(52'30")
07'06" (+01'17")
501 / 8023
17
03'32"
(56'02")
06'57" (+01'08")
507 / 8531
18
03'17"
(59'19")
06'12" (+00'23")
529 / 9060
19
02'59"
(01:02'18")
05'57" (+00'08")
500 / 9560
20
03'09"
(01:05'27")
06'20" (+00'31")
496 / 10057
賽後評分:
cp值高,都還可以!
給 4 星
9月累積里程 :
20.00 km
Android - Sony F8332 上傳
| 6 years ago
智銘春嬌
,
梁澤鈞
和其他
4
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
05'58"
00:12'00"
3
06'30"
00:18'30"
4
06'33"
00:25'03"
5
06'18"
00:31'21"
6
06'43"
00:38'04"
7
07'06"
00:45'10"
8
07'15"
00:52'25"
9
06'41"
00:59'06"
10
06'02"
01:05'08"
10.0
00'00"
01:05'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
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4.8 km
|
00:38:20
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07:56/km
Vanessa Fan Fan
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1.2 km
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00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:26
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:30
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04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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00:15:03
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:10:16
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
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00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
|
00:41:40
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12:49/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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07:01/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
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01:30:02
|
17.7 km/h
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