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 |  12.5 km | 01:11:47 | 05:44/km
菜  日期: 2017-09-10 05:30 - 總爬升: 154 m - 地點: 總統府 - 天氣: 自己覺得熱 - 平均心率: 183 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 180  台北市菜  ·  留言 台北市菜   Jon Fielder 說推留言 台北市菜  · 留言 台北市菜  Jon Fielder 說推留言 睡不到3個小時就起床，加上好朋友來打擾，嗯～今天就照平常練習的速度穩穩的跑，小喘完賽就好。 賽前宣言: 加減跑⋯ 賽後評分: 不錯了 給 4 星  9月累積里程 : 89.73 km  母子鱷魚 第 3代藍ㄚ拖（23.5） 累積 : 228.7 kmEpson 上傳 | 7 years ago · 留言
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