2.2 km | 00:13:45 | 06:12/km日期: 2017-07-16 07:26 - 地點: 雲林科技大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'33" / 05'59" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 212 / 2212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
447.28 km 
Mizuno wave Rider 20(2E) 累積 :
889.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'59" | 00:12'32" |
| 2.2 | 05'49" | 00:13'46" |
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