大邱 2012/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

大邱屏東
ID 4469

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9.0 km | 01:01:07 | 06:46/km

日期: 2012-09-02 17:23 - 卡路里: 649 Cal

Pace: 06'38" / 06'48" / 06'49" / 06'57" / 06'58" / 07'03" / 06'51" / 06'51" / 06'02" / 16'40" /

9月累積里程 : 92.12 km

M1 上傳 | 11 years ago

蒙奇路飛和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'48"	00:13'26"
3	06'49"	00:20'15"
4	06'57"	00:27'12"
5	06'58"	00:34'10"
6	07'03"	00:41'13"
7	06'51"	00:48'04"
8	06'51"	00:54'55"
9	06'02"	01:00'57"
9.0	16'29"	01:01'07"

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