張銘華

張銘華的DNA | 封面

Run because i can !

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19999

12535

23

已繞赤道 0.499 圈

跑齡13 年 | 共獲得 281 枚運動獎章 | 個人累積總里程19999km

恭喜張銘華獲得 7000 推

恭喜張銘華跑出最遠距離 100.0 km

張銘華完成了第 200 馬! - 2016蘆洲--觀音山全民路跑

全馬 | 05:34:04 | 07:55/km

恭喜張銘華獲得 6500 推

恭喜張銘華達成單車 300K 目標

2016年9月累積里程 : 304.00 km

恭喜張銘華達成跑步 350K 目標

2016年9月累積里程 : 336.44 km

恭喜張銘華達成跑步 400K 目標

2016年8月累積里程 : 527.91 km

張銘華完成了第 190 馬! - 斗棒超級馬拉松暨歡樂有氧派對

44.8 km | 06:00:00 | 08:02/km

恭喜張銘華達成跑步 400K 目標

2016年7月累積里程 : 400.35 km

恭喜張銘華獲得 6000 推

恭喜張銘華達成跑步 300K 目標

2016年6月累積里程 : 351.22 km

恭喜張銘華達成跑步 250K 目標

2016年5月累積里程 : 330.88 km

張銘華完成了第 180 馬! - 2016第二屆臺灣馬拉松賽

全馬 | 04:45:30 | 06:45/km

恭喜張銘華達成單車 750K 目標

2016年4月累積里程 : 836.00 km

恭喜張銘華達成跑步 250K 目標

2016年4月累積里程 : 236.59 km

恭喜張銘華獲得 5500 推

恭喜張銘華騎出最遠距離 73.0 km

恭喜張銘華達成跑步 270K 目標

2016年3月累積里程 : 271.98 km

恭喜張銘華達成單車 700K 目標

2016年3月累積里程 : 753.00 km

恭喜張銘華達成單車 750K 目標

2016年2月累積里程 : 798.00 km

恭喜張銘華達成跑步 240K 目標

2016年2月累積里程 : 241.88 km

張銘華完成了第 170 馬! - 2016 馬鳴山鎮安宮五年千歲盃全國公益馬拉松暨吃飯擔宗教民俗活動

全馬 | 04:29:48 | 06:23/km

恭喜張銘華騎出最遠距離 70.0 km

恭喜張銘華達成單車 900K 目標

2016年1月累積里程 : 971.00 km

恭喜張銘華騎出最遠距離 66.0 km

恭喜張銘華達成單車 560K 目標

2015年12月累積里程 : 571.00 km

張銘華完成了第 160 馬! - 2015相約在冬季~集集音樂馬拉松

全馬 | 04:34:49 | 06:30/km

恭喜張銘華騎出最遠距離 60.0 km

恭喜張銘華騎出最遠距離 55.0 km

恭喜張銘華獲得 5000 推

恭喜張銘華獲得 50 留言數

張銘華完成了第 150 馬! - 全民Running GO 築愛馬拉松

全馬 | 05:06:42 | 07:16/km

恭喜張銘華騎出最遠距離 52.0 km

張銘華完成了第 140 馬! - 2015 三星鄉天長地久馬拉松

全馬 | 04:52:46 | 06:56/km

張銘華完成了第 130 馬! - 2015新竹城市馬拉松

全馬 | 04:20:17 | 06:10/km

張銘華完成了第 120 馬! - 2015第二屆南方澳海鮮馬拉松嘉年華

全馬 | 04:03:23 | 05:46/km

張銘華完成了第 110 馬! - 2014國立聯合大學-八甲馬拉松

全馬 | 04:27:36 | 06:20/km

張銘華完成了第 100 馬! - 2014關山聯合豐年祭馬拉松三日賽(8/24)

全馬 | 05:16:25 | 07:29/km

恭喜張銘華游出最遠距離 1.0 km

恭喜張銘華游出最遠距離 1.0 km

張銘華完成了第 90 馬! - 2014海山馬拉松

全馬 | 05:21:35 | 07:37/km

張銘華完成了第 80 馬! - 2014 臺北國道馬拉松

全馬 | 04:18:13 | 06:07/km

恭喜張銘華騎出最遠距離 50.0 km

張銘華完成了第 70 馬! - 第九屆南投泰雅盃大腳ㄚ森林馬拉松

全馬 | 04:57:22 | 07:02/km

張銘華完成了第 60 馬! - 新北市八里左岸全國馬拉松賽

全馬 | 04:38:14 | 06:35/km

恭喜張銘華騎出最遠距離 46.0 km

張銘華完成了第 50 馬! - 2013 蘭嶼馬拉松邀請賽

全馬 | 05:40:56 | 08:04/km

張銘華完成了第 40 馬! - 2013 挑戰北橫漫步棲蘭山

44.0 km | 04:52:23 | 06:38/km

恭喜張銘華跑出最遠距離 85.0 km

恭喜張銘華跑出最遠距離 55.0 km

張銘華完成了第 30 馬! - 2013 金門馬拉松

全馬 | 04:00:38 | 05:42/km

恭喜張銘華跑出最遠距離 50.0 km

賀！張銘華破PB - 全馬 | 03:51:01

桃園馬拉松

張銘華完成了第 20 馬! - 2012 第一屆台灣米倉活力田中國際馬拉松賽

全馬 | 06:04:17 | 08:37/km

賀！張銘華破PB - 全馬 | 04:10:25

保護水源、珍愛地球 ─ 2012 台中石岡馬拉松賽

賀！張銘華破PB - 全馬 | 04:22:14

用愛揮灑精彩人生馬拉松賽

恭喜張銘華跑出最遠距離 50.0 km

張銘華完成了第 10 馬! - 2012 台灣至善盃光橋夜跑馬拉松賽

全馬 | 05:28:38 | 07:47/km

張銘華完成了初半馬! - 2012 陽明山越野路跑賽

半馬 | 02:06:05 | 05:58/km

張銘華完成了初馬! - 2012 萬金石國際馬拉松

全馬 | 04:24:38 | 06:16/km

恭喜張銘華跑出最遠距離 42.0 km

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