發給 : 阮思兆
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
阮思兆 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得
+132168
讚
共獲得
+6152
留言
30609
10586
已繞赤道 0.7638 圈
跑齡
15 年
| 共獲得
147
枚運動獎章 | 個人累積總里程
30609
km
最新日誌
週月報表
里程碑
阮思兆的跑鞋
阮思兆的車庫
比賽紀錄
恭喜 阮思兆 獲得 132000 推
2023/08/22
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 6150 留言數
2023/03/13
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 131500 推
2022/11/19
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 131000 推
2022/06/27
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 130500 推
2022/01/19
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 130000 推
2021/07/20
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 129500 推
2021/03/24
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 129000 推
2020/12/09
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 128500 推
2020/10/02
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 128000 推
2020/07/15
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 127500 推
2020/05/24
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 127000 推
2020/04/10
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 126500 推
2020/02/22
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 126000 推
2020/01/04
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 125500 推
2019/12/10
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 125000 推
2019/11/14
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 124500 推
2019/10/21
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 124000 推
2019/09/19
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 123500 推
2019/08/12
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 123000 推
2019/06/18
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 122500 推
2019/04/27
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 122000 推
2019/03/10
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 121500 推
2019/01/18
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 121000 推
2018/12/18
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 120500 推
2018/11/19
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 120000 推
2018/10/24
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 119500 推
2018/09/23
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 119000 推
2018/08/11
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 118500 推
2018/07/15
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 118000 推
2018/06/15
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 117500 推
2018/05/22
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 117000 推
2018/04/28
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 116500 推
2018/03/31
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 116000 推
2018/03/09
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 115500 推
2018/02/16
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 115000 推
2018/01/12
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 114500 推
2017/12/16
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 114000 推
2017/11/29
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 113500 推
2017/11/09
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 6050 留言數
2017/11/02
3 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 113000 推
2017/10/24
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 112500 推
2017/09/30
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 112000 推
2017/09/08
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 111500 推
2017/08/12
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 111000 推
2017/07/16
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 110500 推
2017/06/27
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 110000 推
2017/05/26
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 109500 推
2017/05/07
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 109000 推
2017/04/16
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 108500 推
2017/03/23
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 108000 推
2017/03/05
1 ·
0
恭喜 阮思兆 累積跑步總里程達到 16000 km
2017/02/16
8 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 107500 推
2017/02/09
5 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 107000 推
2017/01/12
7 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 106500 推
2016/12/30
2 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 106000 推
2016/12/15
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 105500 推
2016/12/01
6 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 105000 推
2016/11/16
6 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 104500 推
2016/10/29
8 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 104000 推
2016/10/14
9 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 103500 推
2016/09/29
11 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 103000 推
2016/09/10
11 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 102500 推
2016/08/25
14 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 102000 推
2016/08/11
26 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 101500 推
2016/07/29
17 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 101000 推
2016/07/17
15 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 100500 推
2016/06/03
16 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 100000 推
2016/05/24
18 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 99500 推
2016/05/13
20 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 99000 推
2016/04/28
13 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 98500 推
2016/04/19
20 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 98000 推
2016/04/02
22 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 5950 留言數
2016/04/02
20 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 97500 推
2016/03/21
17 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 97000 推
2016/03/06
15 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 96500 推
2016/02/26
12 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 96000 推
2016/02/18
10 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 95500 推
2016/01/31
16 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 95000 推
2016/01/16
17 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 94500 推
2016/01/06
10 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 5900 留言數
2016/01/02
13 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 94000 推
2015/12/28
24 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 93500 推
2015/12/17
26 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 93000 推
2015/12/09
30 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 92500 推
2015/12/01
21 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 92000 推
2015/11/23
28 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 5850 留言數
2015/11/20
22 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 91500 推
2015/11/13
9 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 91000 推
2015/11/04
12 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 90500 推
2015/10/26
14 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 90000 推
2015/10/20
11 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 89500 推
2015/10/13
13 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 5800 留言數
2015/10/09
11 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 89000 推
2015/10/06
16 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 88500 推
2015/09/24
9 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 88000 推
2015/09/15
15 ·
0
恭喜 阮思兆 騎出最遠距離 101.0 km
2015/09/11
0 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 87500 推
2015/09/09
13 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 5750 留言數
2015/09/06
12 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 87000 推
2015/09/02
21 ·
0
恭喜 阮思兆 獲得 86600 推
2015/08/26
8 ·
0
恭喜 阮思兆 騎出最遠距離 82.0 km
2015/07/10
0 ·
0
恭喜 阮思兆 騎出最遠距離 74.0 km
2014/05/20
0 ·
0
恭喜 阮思兆 騎出最遠距離 41.0 km
2014/04/30
0 ·
0
恭喜 阮思兆 騎出最遠距離 38.0 km
2014/01/16
0 ·
0
阮思兆 完成了第 10 馬! - 北港媽祖盃全國馬拉松賽
全馬 | 03:45:56 | 05:21/km
2013/03/31
83 ·
15
賀!阮思兆 破PB - 全馬 | 03:38:47
2013高美溼地馬拉松賽
2013/03/24
72 ·
42
恭喜 阮思兆 騎出最遠距離 24.0 km
2013/03/19
0 ·
0
恭喜 阮思兆 騎出最遠距離 14.0 km
2013/03/11
0 ·
0
恭喜 阮思兆 游出最遠距離 0.0 km
2013/02/19
0 ·
0
恭喜 阮思兆 跑出最遠距離 63.0 km
2013/02/16
0 ·
0
賀!阮思兆 破PB - 全馬 | 03:55:26
保護水源、珍愛地球 ─ 2012 台中石岡馬拉松賽
2012/10/28
2 ·
1
賀!阮思兆 破PB - 全馬 | 04:16:24
2012 中潭公路馬拉松
2012/09/23
0 ·
0
賀!阮思兆 破PB - 全馬 | 04:36:50
2012亮麗豐原101馬拉松
2012/04/08
0 ·
0
阮思兆 完成了初馬! - 第七屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽
全馬 | 04:54:12 | 06:58/km
2012/01/07
1 ·
0
恭喜 阮思兆 跑出最遠距離 42.0 km
2012/01/07
0 ·
0
阮思兆 完成了初半馬! - 第一屆鹿港真美全民路跑賽
半馬 | 01:48:44 | 05:09/km
2011/09/25
3 ·
0
恭喜 阮思兆 跑出最遠距離 21.0 km
2011/09/25
0 ·
0
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.