Amanda Cheng, jack 和其他 672 人說推
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是這樣的,我是有憂鬱症和視障的跑手……
Joyce1312
搞得我手痒痒要寫一篇。

從小到大也沒有運動細胞(不論田賽和徑賽也是),大概是家中有少少禁閉政策,沒機會參加任何活動。可幸的是我沒病沒痛去到少年期。

少年被憂鬱症弄到生不如死,(由初發到現在+15年),就是不斷嗑醫師開的藥,自己看的參考文獻也有寫運動也可以舒緩憂鬱症,但那時病得快要自殺,又在返一間365天,7-11的工作,再加上藥物的副作用,體重一下狂標到可怕的72kg,公司要特地為重新找裁縫幫我做新制服,那時可真窘迫。

然後後來我被辭退了(又是因為憂鬱症),後來又再發病時進了醫院住了1個月,姑娘看到我走路不知何故會撞到東西,就讓我去見眼科醫師,就發現原來自己有(可能是遺傳)的眼疾,視網膜的神經細胞會慢慢壞死那種。

那時又不算太糟糕,因為香港盲人輔導會有課程給新失明者,我就去了上課。

跑步的故事現在才開始(倒)

那時是2012年的春天,有一天午休,有個同學叫梁小偉,人稱Gary,他突然對我丟了一句,hey,Joyce不如和我一起跑步吧﹗

不知就裡的我就隨便在家中找了T-Shirt就去了他們集訓的深水埗運動場。原來我和所有視障運動員一樣,都有領跑員領跑(在日本領跑員叫「伴走」一樣)

和所有初學者一樣,行400m跑100m....然後是800跑200,慢慢不斷提升時,想著,oh原來我也能跑的呀。跑了半年,教練就問誰有興趣跑2012年富邦馬?嘩,第一個海外賽事耶﹗跑完順道來個旅行﹗

那時連什麼叫長課也不知道的我,就糊裡糊塗報了個9k。

開跑當天很熱,太陽很猛,領跑不斷鼓勵我向前跑,我卻心裡咀咒自己不知死活,走到那麼遠就是為了跑個9km和最後的目的是乘機旅行。

如果我沒記錯,富邦馬到了4.5k是有水站的,可恨的是大家都看不到,結果一直忍呀忍,很口渴呀,終於問領跑,水站在那裡。然後領跑員用不太純正的國語問,才知我們離開水站3公里遠……那意思是,我們還有2km要渴住回終點……

終於回到終點,我們在國父紀念錧前拿補給,跟著我的領跑說,你拿了視障組女子9公公里賽第九名耶。
「那誰是第十名?」「它沒有寫啊,只寫頭九名」「那我的時間是?」

「一小時零九分」

天啊~~當我不斷咀咒自己跑不夠快的時候,原來自己是不知不覺由跑400m就斷氣到跑9km斷水的情況下開始進步。

跑完了富邦馬,我的腳傷了,就進入鬱悶的2013年的撞牆期。

沒有動力跑步,跑4~6公里就喊累不願跑,這樣就頹廢了半年。

到意識自己要找回動力,就相約我的領跑狂報香港的中型賽事(2~3000人那種),由起初的飛達長跑會1'18,然後跑有斜路的Giga Sport比賽爬回終點的1'17,然後參加了香港聯合國兒童基金會慈善跑的1'13,雖然沒法達標1'10回到終點,但總算有個交代。

到底那天帶我去運動場的Gray是誰?那就是今年富邦馬視障組男子組全馬冠軍梁小偉。如果他當初沒有丟下那一句「不如妳也來跑步吧﹗」看來我是不會玩長跑,

然後,看到自己的憂鬱症慢慢康復,藥也比以前嗑少7成(那3成是預防復發的),但重要的是,當我家人看到我玩長跑得到健康(至少嗑少了藥),和不斷拿回家中的完賽證書,也讚成我繼續玩下去,而不再說什麼跑得多會傷膝蓋。
2014-01-02 01:45
Min Lin Joyce 你好棒👍!加油加油💪
2020-05-12 22:20 ·
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張博 頭份 勇氣可嘉!堅持有事沒事跑一跑
2020-05-13 08:25 ·
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