李金源, Emily Hsu 和其他 19 人說推
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只用跳繩來訓練馬拉松?
Teckhong Chang🇹🇼
不知道有沒有只用跳繩來訓練馬拉松的人?
疫情久了 整個人都宅起來,出門河濱還是要戴口罩,不知道有沒有相關只用跳繩來訓練的人才,求心得分享。

萬金石馬拉松該來的還是要來了,但是很久沒戶外訓練了QQ
2021-10-05 19:19
2021-10-21 23:33 ·
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這樣跳不知道有沒有效
2021-10-21 23:34 ·
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