蔡慧文, Melvin.🇹🇼 和其他 24 人說推
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Honda Lin
如果跑步遇到很大的（撞牆期）要怎麼克服....？？

EX : 之前可以每天5分速跑個10-20km

但現在一樣的速度跑個4-6km就完全不想跑了 ！

（就是完全沒心跑下去的那種感覺）😂😂😂

請問大家要如何解決 ！
2020-06-29 11:11
陳小茂 一開始就降速慢慢跑最實在👍👍
2020-07-01 13:24 ·
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オオ カミ 夏天天氣熱很正常
2020-07-01 15:14 ·