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謝孟錡
請教各位大大
全馬破四的課表和全馬330課表
是否強度會差很多
我需要循序漸進先追求破四
還是直接練330的課表?
2020-06-14 14:20
觀看更多...
(還有 9 則)
Kio
理論上可以練330,實際馬場上跑到應該是挺難的,以台灣的炎熱潮濕氣候來說啦。
2020-06-15 19:04 ·
1
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劉柏林
看起來是不用照表操課
破四不是問題,330也機會很大也不會太辛苦
2020-06-16 06:15 ·
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