Kent Hsueh, Yu-Chun Huang 和其他 6 人說推
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林小綜
詢問一下各位跑友，大家跑步呼吸是如何呢？
2019-12-17 00:41
林小綜 謝謝分享唷！學起來
2019-12-17 09:15 ·
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張家瑋 我是慢慢跑正常呼吸，1吐1吸，約6分速，如果速度加快至5分速則用2吐2吸配合，參考看看
2019-12-17 09:45 ·
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