楊鵬耀, 黃宗祐 和其他 36 人說推
·
收藏 (
0
) ·
Bingo lee
我都不熱身，也不收操，上場就跑，跑慢些當作熱身，跑完就停，感覺還好
2019-12-10 18:50
劉偉 剛開始跑慢一點當熱身我同意，畢竟很多運動就是用慢跑來當熱身

但如果跑長距離完後，也不做舒緩動作的話就.....

2019-12-13 22:55 ·
 1 個人推
黃宗祐 我不熱身但收操，但我不熱身會出現一個問題是到後面速度才衝上來XD
2019-12-14 18:25 ·