天空 的DNA | 封面
Run because i can !
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6905
1322
已繞赤道 0.1723 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 51 枚運動獎章 | 個人累積總里程6905km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
95%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 4 次 (+33.3%)總共跑了 29.1 km (+35.8%)
總燃燒 1883 卡路里 (+54.0%)(0.245 Kg)總共運動 2.8 小時 (+40.7%)
跑最遠的一次是 10.0 km (+0.1%)(08-05 Wed)跑最久的一次是 56 分鐘 (+1.2%)(08-05 Wed)
跑最快的一次是 05:37/km (-1.1%)(08-05 Wed)
本週運動次數:4
本週運動總時間:2H:50M:50S
本週運動里程:29
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:56M:17S
本週運動里程最多:10.0155
累計運動次數:926
累計運動總時間:716H:30M:53S
累計運動總公里數:6905
累計獲得讚的次數:113
累計獲得留言次數:3
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程29.1 km21.4 km (+35.8%)30.2 km (-3.9%)0.0 km (--)
運動時間2H:50M2H:01M (+40.7%)2H:56M (-3.3%)0H:00M (--)
訓練值253.6196.7 (+28.9%)272.0 (-6.8%)0.0 (--)
Zone 22H:02M (71.5%)0H:42M (+190.7%)1H:50M (+10.8%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 10.0 km，最快速度 10.7 km/h，平均速度 10.2 km/h