誠龍 的DNA | 封面
Run because i can !
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7871
已繞赤道 0.1964 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 45 枚運動獎章 | 個人累積總里程7871km



運動次數
22%
卡路里
29%
運動時間
29%

再加油

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 1 次 (-50.0%)總共跑了 7.1 km (-29.6%)
總燃燒 350 卡路里 (-29.4%)(0.045 Kg)總共運動 0.9 小時 (-27.1%)
跑最遠的一次是 7.1 km (+40.8%)(08-06 Thu)跑最久的一次是 52 分鐘 (+45.8%)(08-06 Thu)
跑最快的一次是 07:22/km (-3.4%)(08-06 Thu)
本週運動次數:1
本週運動總時間:0H:52M:10S
本週運動里程:7
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:52M:10S
本週運動里程最多:7.07175
累計運動次數:1071
累計運動總時間:1006H:08M:04S
累計運動總公里數:7871
累計獲得讚的次數:9
累計獲得留言次數:1
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程7.1 km10.0 km (-29.6%)11.6 km (-38.9%)31.2 km (-77.3%)
運動時間0H:52M1H:11M (-27.1%)1H:23M (-37.3%)3H:21M (-74.1%)
訓練值0.00.0 (--)0.0 (--)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 7.1 km，最快速度 8.1 km/h，平均速度 8.1 km/h