林正順 的DNA | 封面
Run because i can !
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22162
已繞赤道 0.553 圈
跑齡2 年 | 共獲得 221 枚運動獎章 | 個人累積總里程22162km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-06-29 到 2026-07-05
總共運動 8 次總共跑了 34.1 km (+70.5%)
總燃燒 2142 卡路里 (+61.8%)(0.278 Kg)總共運動 5.4 小時 (+81.3%)
跑最遠的一次是 10.0 km (+0.1%)(07-05 Sun)跑最久的一次是 1 小時 35 分鐘 (+47.4%)(07-03 Fri)
跑最快的一次是 05:56/km (-2.9%)(06-29 Mon)
本週運動次數:8
本週運動總時間:5H:26M:53S
本週運動里程:34
本週獲得讚的次數:2
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:35M:19S
本週運動里程最多:10.0197
累計運動次數:2733
累計運動總時間:2861H:18M:21S
累計運動總公里數:22162
累計獲得讚的次數:2885
累計獲得留言次數:48
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程34.1 km20.0 km (+70.5%)28.8 km (+18.4%)34.1 km (-0.0%)
運動時間5H:26M3H:00M (+81.3%)4H:51M (+12.2%)4H:58M (+9.6%)
訓練值356.3182.6 (+95.1%)261.9 (+36.1%)0.0 (--)
Zone 21H:35M (29.2%)0H:53M (+78.3%)1H:15M (+26.6%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 10.0 km，最快速度 10.1 km/h，平均速度 6.3 km/h